Workshop gratuito de nutrição desportiva

O Hotel Solverde Spa & Wellness Center, em São Félix da Marinha, Vila Nova de Gaia, acolhe, no próximo dia 21 de março, entre as 16h00 e as 18h30, um Workshop de Nutrição Desportiva, administrado pelo nutricionista do Futebol Clube do Porto, António Pedro Mendes.

António Pedro Mendes irá mostrar neste workshop de nutrição desportiva as melhores estratégias nutricionais para atletas recreativos e de competição, nos diversos desportos. Há cada vez mais portugueses a praticar regularmente uma atividade física e a alimentação desportiva está na ordem do dia, quer para alcançar uma boa performance, melhorar o rendimento físico, controlar o peso ou garantir uma eficaz recuperação muscular. O especialista também irá focar os suplementos alimentares, que ainda suscitam algumas dúvidas, no sentido de os enquadrar numa alimentação adequada.

Dirigido a nutricionistas, profissionais do desporto e estudantes, este workshop aborda assim várias diretrizes da nutrição desportiva, uma área considerada determinante no desempenho dos atletas. As inscrições são gratuitas e poderão ser efetuadas até ao dia 14 de Março através do email wellness@solverde.pt.

Doutorado em Nutrição Clínica, António Pedro Mendes é coordenador da Unidade de Nutrição no Desporto e Atividade Física da Clínica do Dragão – FIFA Medical Centre of Excellence. Formador Bwìzer na área da nutrição aplicada ao desporto, o profissional desempenha também funções de nutricionista no Futebol Clube do Porto e conta, no seu percurso profissional com funções como a coordenação da Unidade de Nutrição e Alimentação do Hospital Agostinho Ribeiro e Santa Casa da Misericórdia de Felgueiras e com a colaboração como nutricionista no Futebol Clube de Paços de Ferreira.